開學通知

尊敬的各位家長、親愛的同學們：

春風有信，花開有期。愉快的假期進入尾聲，充滿希望的新學期即將開啟。為科學有序地推進開學返校工作，為了讓同學們能夠以更好的狀態(tài)回歸校園，請詳細閱讀我校2023年春季開學注意事項：

01返校時間開學時間：2023年2月6日（正月十六）

 返校時間：

上午：8：00—12：00

下午：14：30—18：00

溫馨提示

做好身心健康管理  

01個人健康管理開學返校前一周，學生居家每日開展測量體溫和新型冠狀病毒感染相關臨床癥狀觀察等健康自測，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀要檢測抗原或核酸，如檢測結果確認感染病毒，須如實報告學校，延遲返校。返校前盡量減少聚集性活動，返校時可自備一定量口罩及消毒紙巾等必備物品。
02預防春季傳染病學校里人員比較密集，在做好新型冠狀病毒感染疫情防護的同時，也請家長們提醒同學們做好其他春季流行性疾病的預防，返校前整理儀容儀表，女生不化妝，男生不留怪異發(fā)型，注意個人衛(wèi)生，做好防護措施，不去人群聚集的地方，注意氣溫變化防寒保暖。
03調(diào)整飲食春節(jié)聚餐，美味盡享。臨近返校，建議同學們適當調(diào)整飲食，清淡為主，為返校后的身體調(diào)適打好基礎。
04適當運動寒假期間，部分同學喜歡宅在家里，運動量減少。建議同學們返校前適當增加運動量，堅持每天鍛煉1小時。可進行室內(nèi)運動，如跳繩、健美操等，通過堅持訓練，喚醒身體機能。
05加強親子溝通從“家中坐”到"校園行”，同學們難免產(chǎn)生焦慮情緒，這些都是正常的，可以跟家長們一起坐下來，開展一次家庭總結會，談談寒假的收獲，說說當前感受，聊聊希望父母提供的支持和幫助。家長們要多關注孩子心理變化，疏導孩子的不良情緒，防止或減緩孩子的開學焦慮。

調(diào)整學習狀態(tài)  

1、調(diào)整作息，喚醒學習狀態(tài)放長假，容易打亂作息，返校前，建議同學們按照學校作息進行調(diào)適，以便在返校后能更快地適應校園作息，快速回歸正常學習狀態(tài)。
2、自查作業(yè)，整理歸納預習假期作業(yè)不僅是假期鞏固知識的工具，也是保持學習狀態(tài)、返校前調(diào)適學習狀態(tài)的方法之一。建議同學們整理好假期作業(yè)，對上學期學習內(nèi)容進行歸納梳理，還可以預習新學期的內(nèi)容，以便在新學期鞏固舊知、學習新知，聽課時更加游刃有余。
3、遠離誘惑，減少使用電子產(chǎn)品在假期，部分同學手機等電子產(chǎn)品的使用時間大大增加，返校前建議同學們減少電子產(chǎn)品的使用時間，減輕對電子產(chǎn)品的依賴，訓練學習專注力，以便在返校后以更加專注的狀態(tài)投入到學習生活中。
4、制定計劃，返校情緒要積極新學期要有新氣象，建議同學們根據(jù)自己的學習狀態(tài)和目標，制定新學期的成長計劃，充實自我，提升自我。同時建議同學們給自己更多的積極暗示，多自我鼓勵，提前與家長、老師和同學做一些溝通交流，以飽滿的熱情迎接新學期的到來。

安全返校注意事項  

1、選擇合適的交通工具有條件的情況下，盡量選擇拼車、家長自駕等出行方式，盡可能錯峰出行。
2、做好個人防護乘坐公共交通工具時，應全程正確佩戴口罩，盡量減少與其他人員交流，保持安全社交距離。
3、注意交通安全不在馬路上玩耍、逗留，外出遵守交通安全法規(guī)，乘坐摩托車戴安全頭盔、未成年不駕駛機動車，外出不乘坐三無車輛。
4、留心電信詐騙開學前后各類詐騙行為較多，請家長同學務必核實有關信息，防止經(jīng)濟損失等。

玉兔迎春啟新程，砥礪奮進開新篇。新學期即將到來，在春光明媚的時光里，讓我們繼續(xù)攜手同行，意氣風發(fā)踏上新征程，向著新目標奮楫揚帆！

祝愿各位老師、家長朋友們在新的一年身體健康、工作順利！祝愿同學們在新學期學習進步、天天向上！